home  angebot │ yoga  spiraldynamik®  über mich │ anmeldung │ e-mail │ lageplan
Ruth Rigert
• Gründung Yogaspirale │ 2008
• Diplom Praktizierende Spiraldynamik®, Basic 1 und 2 │ 2006
• Power-Yoga-Instruktorin, Level 1 und 2 │ 2003
• Regelmässige Workshops │ seit 1999
• Intensive Auseinandersetzung mit Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar;
jährliche Weiterbildungswochen in Iyengar-Yoga bei Roxlyn Moret und Andy Wirz, New York │ seit 1999
• Workshops in Fitgymnastik, Aerobic, Step-Aerobic, Krafttraining │ 1996–2006
• Rückenmaster │ 1997–1999
• Diplom als Gymnastiklehrerin │ 1996

ruth rigert-sticher │ yogaraum │ dufourstrasse 20c │ 6003 luzern │ telefon 079 705 40 74